carbo b

siema :) chodze na silke około roku przez 8 miesiecy robiłem treningi na siłe biore około 100 w wieku 17 lat i teraz od wrzesnia robie rzeźbe ... Mam pytanie przymierzam sie do kupna CARBO ale nie wiem jak to wpływa na zdrowie , jakimi dawkami należy to jeść , kiedy i wszystko na ten temat:) z gory dzięki za pomoc ;]

Zapraszamy do lektury nowego artykułu autorstwa pani Katarzyny Matelli http://www.sfd.pl/w%C5%82a%C5%9Bciwe_uzupe%C5%82nianie_glikogenu%2E_kwestia_carbo-t314013.html Miłej lektury życzy grupa progress Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-01-31 22:27:41

Czy mozna popijac TCM carbo czyli weglowodanami ? I jeszcze mam troche tauryny OLIPM MEGA CAPS, czy mozna brac razem TCM i tauryne jak tak to jak. dzieki

Witam Dobra zdecydowałem się na ostrowie, tylko teraz powiedzcie jakie carbo brać (w miare dobre) co powiecie o tym? CARB Bx 1000g + SHAKER za 22 zł :)

Jakie carbo jest najlepsze?? i jak się to bierze??

Siemka! Czy jest sens kupować Carbo i Ionito Drink?? W składzie obydwa mają witaminy, Carbo chyba nawet więcej. Po treningu oczywiście Carbo, na Ionito nie będzie miejsca no bo niby kiedy. Czy Carbo jest lepsze od Ionito czy może lepiej kupić obydwa?

Witam, mam pytanie: czy stosować carbo jako uzupełnienie glikogenu przy jeździe na rowerze? Generalnie chciałbym jeszcze zrzucić kilka kg i nie wiem czy carbo mi w tym nie przeszkodzi.Oczywiście stosuję izotoniki w trakcie które również dostarczają węgla. Czas treningu: 2 godziny. pozd Darek

Witam, jako że jestem laikiem w sprawie odżywek mam pytanie. Czy warto łączyc wyżej wymienione odżywki czyli BCAA XPLODE, CARBO z olimpa i NITROBOLON 2 ? Czy może jeszcze do tego jakieś mono (tylko jakie? konkretne przykłady) ?

Witajcie mam 13 lat i garm w piłkę nozną.W jakich ilościach brać Iso plus? Czy Carbo jest lepsze od Iso Plus? Czym to się różni?

Czy Carbo jest przydante i daje efekty ? chodzi mi oczywiscie czy pomaga w nabraniu masy Pozdrawiam ceo

Witam. Chodze na silownie 3x w tygodniu. Robie trening silowy, nastepnie biegam interwałowo. I mam pytanie. Czy nie powininem zażyć jakiegoś carbo, np. Olimpu przed bieganiem? Czy jest sens, aby brać również jakiś spalacz, np. Thermo Speed Extreme, aby wspomóc lekkie spalenie tkanki tłuszczowej na brzuchu? Pzdr/

witam... mam 16 lat i ćwiczę nie cały rok, z małą przerwa w wakacje...teraz znow zaczolem cwiczyc i za jakis miesiac chcialbym wziac jakies odzywki.... czy OLIMP GAIN BOLIC 1000g i OLIMP CARBO beda dobrympolaczeniem???? jak tak to w jakich dawkach to brac???

http://allegro.pl/show_item.php?item=1469017708 Zapraszam do licytacji! Zmieniony przez - wbmike88 w dniu 2011-02-18 19:12:07

Witam, mam pytanie odnośnie suplementacji po treningowej. Zamawiam ActivLab - CarboMax Energy power i Hi-Tec Nutrition - Hi Tec Protein. Czy mam ww. suplementy spożywać razem po trenignu, czy zalecacie jakieś inne formy stosowania tych odżywek?

tak jak w temacie co jeśc zaraz po treningu by nie brać carbo pewnie znalazło by sie coś w wyszukiwarce ale nie chce mi wejsc odsyłacz wyskakuje informacja o błędzie a u was jak działa wyszukiwarka??

czy carbo może sie przeterminować to znaczy czy bedzie gorsze niz carbo z dobra data waznosci, czy na carbo nie ma różnicy

Więc tak chcę zakupić suplementy tak jak w temacie i do tego białko na noc jeszcze. Aktualnie używam: BCAA Powder Whey Gold Standard SFD Leucine Carboplus V2 UNS Good Night PRO Lecz pomału wszystko zaczyna mi się kończyć. Co polecicie? Białko, Węgle, aminokwasy, białko na noc.

Witam, zakupilem taki zestaw i nie bardzo wiem jak go przyjmowac. 30 min przed treningiem 8 kaps bcaa i 3 kaps tauryny, a po treningu ok 60g carbo(ile min po treningu). Wszystko popijac woda?? Tak w ogole to na noc jem bialko. Bardzo prosze o pomoc i ewentualna korekte. Dzieki i pozdro!!!

Jestem w połowie cyklu Kreatyny, mam jeszcze zamiar kupic BCCA Trec'a co o tym myślicie?? Moj cykl: na czczo 5g Kreatyny + 30g Carbo po treningu 5g Kreatyny + 50g Carbo na noc 35g System Protein 80 Z gory dzieki!!!

Witam mam pytanie, czy to w ogóle ma jakiś sens picie wody 1,5 l wymieszanej z 50g/100g carbo podczas treningu sztuki walki czy lepiej samą wodę, jeśli zależy mi na masie i jak najmniejszej utracie kcal i ww. Oczywiście po tym solidny posiłek. Pozdro